complexという言葉の響きに怯えた記憶
中学生の頃だったでしょうか。
私が英語の授業でcomplexという言葉に触れたのは。
その時に初めてこの言葉の意味を知りました。
複雑な、という意味ですよね。
中学生と言えば、多くの人達が悩みを抱える時期だと思います。特にマイノリティを抱える人達にとって。
私はその頃、正にコンプレックスの塊でした。
何も取り柄などなく、いるだけで迷惑な存在…
自分を押し殺しながら毎日を生きるだけでした…
ただでさえコンプレックスにフタをしなければ生きていけない状態なのに、さらにその言葉を突きつけられた気分でした。
怖かったと思います。
見たくないものをわざわざ見せつけられたかの様な不快な感覚。
でも、なぜcomplexが複雑という意味なのか謎のままでした。
なぜ、劣等感などではなく、複雑なのか？
当然、当時はそんな事を考える余裕があるはずもなかったのですが。
シンプルという言葉の威力が与えた、コンプレックスへの影響
シンプルとコンプレックス、この2つの言葉はどのように関わってくるのでしょうか。
シンプル イズ ザ ベスト
とよく言われますよね。
この意味は分かっていたつもりでした。
でも、大人になってから徐々にその意味の深さを知り、とても人生に役立つ言葉だと思うようになりました。
よく、悩みを複雑に捉えるよりシンプルに捉えたほうが良いと言いますよね。
または断捨離の話でもそうだと思います。
悩みの種である物事の余分な要素は削ぎ落して断捨離したほうが、生きやすくなる。
私は20歳過ぎて鬱になり、その当時、私のたくさんあるコンプレックス、そして思い悩む癖、それらが物事を複雑に絡ませていました。
自己分析をしては行動できず…
そんなことを繰り返していた時期でもあります。
本当に苦しくて、自分を責めることしかできなかったと思います。
どうしても物事を複雑な方向へと考えてしまう…
辛く苦しいことですよね。
でも、自己肯定感が上がって自分は自分のまま表現できればいいんだ！
そう思う気持ちと同時進行で、シンプルに考えられるようになっていったと思います。
実はこの記事を書いているときでもその変化を感じています。
それはどういうことかというと、
記事を書く際、色んな言葉や文章を箇条書きにしたりしているのですが、その中では当然使わない部分も出てきます。
それらを断捨離できるかどうか…
なかなか難しいですよね。
以前の自分だったらもったいないとか、怖いとか、そんな感じで躊躇していたと思います。
でも、今ならそこまで気にすることなく断捨離できるのです。
むしろ潔く消していきます(笑)
なんだか、清々しい気持ちです(笑)
話は戻して…
シンプルに考えられるようになると、物事のコンプレックスは消えていく…
それをいろんな場面で思い知らされて、徐々にコンプレックスが少なくなっていった。
そうか、コンプレックスってそういう意味なんだ！
そんなことを繰り返していくうちに、いつの間にか気づいたら、complexのコンプレックスから解放されていたのです。
深刻な悩みはそう簡単には消えない
でもそうは言うけど、深刻な悩みってどうしても複雑に考えてしまいますよね。
私もなかなか難しかったし、何年もかかったことなのでよく分かります。
でも、今は5次元の風がたくさん吹いていて味方になってくれてるので、昔よりは進みやすくなってると思います。
ゆっくり焦らずで大丈夫！
物事をシンプル化して、一緒に5次元へ進んでいきませんか？
